Boules de Geisha entraînement périnée poids progressifs

Description du produit

PERLA est un allié discret pour celles qui veulent tonifier leur plancher pelvien et retrouver de meilleures sensations au quotidien. Le principe est simple : grâce à des poids différents, vous progressez étape par étape, à votre rythme, en restant à l’écoute de votre confort.

Ce set est particulièrement intéressant si vous souhaitez améliorer votre conscience périnéale, soutenir une remise en forme intime après un accouchement (uniquement avec avis d’un professionnel de santé), ou réduire de légères fuites urinaires. Les séances sont courtes et faciles à intégrer : vous pouvez les porter pendant des activités légères (marche, tâches quotidiennes), sans forcer.

Avec PERLA, l’objectif n’est pas la performance : c’est une progression douce, régulière, et adaptée à vous.

Conseils d'entretien

• Nettoyer avant et après chaque utilisation avec de l’eau tiède et un savon doux (ou un nettoyant adapté)
• Laisser sécher complètement avant rangement
• Conserver dans un endroit propre, sec et sécurisé

Conseils d'utilisation

Conseils d’utilisation :
Appliquez une petite quantité de lubrifiant à base d’eau pour faciliter l’insertion.
Introduisez délicatement (environ 2 à 3 cm après l’entrée) en laissant le cordon d’extraction à l’extérieur.
Contractez légèrement le périnée pour les maintenir.
Portez-les pendant des activités légères.
Durée : 15 à 30 minutes maximum par session.
Fréquence : 2 à 4 séances par semaine selon votre confort.
Pour retirer : tirez doucement sur le cordon, puis nettoyez soigneusement.

Programme progressif (indicatif) :
Semaines 1–2 : boule la plus légère.
Semaines 3–4 : boule plus lourde.
Étape suivante : combinaison légère + lourde (1 à 2 semaines).
Niveau avancé : deux boules lourdes (1 à 3 semaines selon progression).
Progression à adapter selon votre confort.

Mini‑FAQ
À quoi ça sert ?
À renforcer le périnée, améliorer le tonus intime et la conscience périnéale, en douceur.
Combien de temps par séance ?
15 à 30 minutes maximum.
À quelle fréquence ?
2 à 4 fois par semaine selon votre confort.
Après un accouchement, je peux ?
Oui, mais uniquement après avis d’un professionnel de santé.

Précautions :
Usage intime réservé aux adultes.
Retirer immédiatement en cas de gêne ou douleur.
Ne pas utiliser en cas d’infection intime ou pendant les règles.
Après un accouchement, attendre l’avis d’un professionnel de santé.
Compatible avec stérilet hors rapport sexuel.
Ne pas utiliser en cas de grossesse à risque.
Tenir hors de portée des enfants.

Avis : “J’aime le côté progressif : on commence léger, puis on augmente quand on se sent prête. Les séances sont courtes et faciles à intégrer, et on sent vraiment qu’on reprend le contrôle.”

Conseils de style

Faites de vos séances un petit rituel bien-être : respiration lente, posture détendue, et progression sans pression. La régularité (même courte) vaut mieux qu’une séance trop longue.